ГРУПОВИ ТРЕНИРОВКИ
Heavy
Кръгова и силова тренировка, съставена от изолирани упражнения, натоварващи основните мускулни групи. Ако сте почитатели на типичните фитнес упражнения, тази тренировка е точно за вас.
Към програматаGRIND
Интензивна кондиционна тренировка за всички мускулни групи с цел подобряване на двигателната активност. Акцентира върху развитието на цялостната сила, баланса на тялото и координацията.
Към програматаConditioning
Тренировка за всички мускулни групи с цел подобряване на двигателната активност. Акцентира върху развитието на цялостната сила, баланса на тялото и координацията при трениращите.
Към програматаBodyWorx
Тренировка, развиваща цялостната моторика на тялото. Подходяща както за развиване на добра физкултура, така и за изграждане на една красива и естетична физика.
Към програматаHIIT
Високо интензивна интервална с редуващите се упражнения с висок и нисък интензитет. Забързва метаболизма с часове напред. По този начин вие вече си почивате, а продължавате да изразходвате ненужните калории.
Към програматаPush'n'Pull
Тренировка, базирана на бутащи и дърпащи движения, развиващи цялостната моторика на тялото. Подходяща както за развиване на добра физкултура, така и за изграждане на една красива и естетична физика.
Към програматаCross Circle
Фитнес програма с постоянно променящи се тренировки с функционални упражнения, изпълнявани с висока интензивност. Тренировките включват упражнения за сила, мощност, силова издръжливост, аеробна издръжливост и мобилност.
Към програматаBurn
Високо-интензивна интервална кардио тренировка, изцяло със собствена тежест. Резултатът от тази тренировка е максимално горене на мазнини и повишаване на аеробен и анаеробен капацитет.
Към програматаMorning Circle
Средно-интензивна сутрешна тренировка, базирана на кръгове. Тонизира мускулатирата и енергизира тялото ни. Помага да се отървеш от излишното тегло, да подобриш фитнес нивото си и издръжливостта си.
Към програматаTabata
Високо интензивна интервална тренировка. Характеризира се с най-високата времева ефективност. Резултатът от тази тренировка е горене на мазнини и повишаване на аеробен и анаеробен капацитет.
Към програматаFunctional 6D
Иновативна концепция за тренировки, при която се използва плъзгане. Работи за подобряване на баланса, стабилността, силата, издръжливостта и координацията на тялото. Упражненията са подходящи и за начинаещи, и за напреднали.
Към програматаPower Stretching
Динамична и силова форма на стречинг, която моделира тялото, и спомага за увеличаване на гъвкавостта и мобилността. Допринася за повече самочувствие, тонус и сила, чрез които ще придобиете повече увереност в себе си.
Към програматаMobility
Тренировка, която цели да развие и склуптурира едно хармонично, гъвкаво и красиво тяло като едновременно с това подобрява баланса, мускулната сила и издръжливостта.
Към програматаTapout
Кондиционна тренировка, комбинация от силови и кардио упражнения за цялото тяло, които се изпълняват със собствено тегло и специални топки. Може да се практикува от всякакъв тип хора, без значение пол, възраст и физическа подготовка.
Към програматаPilates
Динамична и плавна практика, която моделира тялото, и спомага за увеличаване силата, издръжливостта и гъвкавостта. Допринася за повече самочувствие, тонус и сила, чрез които ще придобиете повече увереност в себе си.
Към програматаPiloga
Пилога съчетава Йога, Пилатес и Балет, изпълнявана под звуците на джаз. Съдейства за изправяне на гръбнака и подобряване на стойката, тонизиране на мускулите, дава гъвкавост и равновесие, и повишава концентрацията.
Към програматаBalates
Елегантност, дисциплина и контрол върху всяка една частица на тялото. Класът съдържа работа за коремна и седалищна мускулатура, и специфични упражнения за изправяне на гръбначния стълб.
Към програматаНАШИТЕ ТРЕНЬОРИ
Пами
Burn, Персонални тренировки
Спортът е в ежедневието ми вече 11 години, шест от които се състезавах активно в леката атлетика и спортните танци. Завърших НСА “Васил Левски” с треньорски профил, където се запалих по още много други различни спортове, и в момента функционалните и високо интензивни тренировки са основното ми занимание. Работя активно за поддържане на спортните си способности и съм отворена към нови изяви и победи, дори и да са свързани с благотворителност и взаимопомощ. Харесва ми да споделям моя опит и желание за активен начин на живот с другите хора.
Йоан
Conditioning, Cross Circle
Тренирам и се занимавам със спорт от повече от 12 години. От ранна детска възраст преминах през няколко спорта, от танци, до бойни спортове и фитнес. Имам няколко медала от състезания по кикбокс. След завършването си започнах по-обстойно да навлизам в света на здравословния и активен начин на живот. Започнах да уча как по-добре да тренирам и да се храня, успях да подобря собственото си здраве и форма и не спирам да се интересувам, обучавам и развивам в тази сфера. От 2020 година насам помагам на хора да влязат в по-добра форма, като подобрят движението си и хранителните си навици. Смело бих казал, че спорта е моята идентичност и ще се радвам да предам ползите му заедно с готини емоции на трениращите!
Тоши
Push'n'Pull, Conditioning, Персонални тренировки
Направих първите си стъпки в спорта още от ранна възраст. Тренирах водна топка в детско-юношеските формации на Левски и Академик, като достигнах и до националния отбор. През 2014-та година, докато живях в САЩ, започнах да се занимавам активно с фитнес и след две години на тренировки, започнах своето обучение за персонален треньор в LA Fitness. От 2021-ва съм част от екипа на Vibes и водя тренировките Push’n’Pull и Conditioning, както и персонални тренировки.
Мишо
Push'n'Pull, Grind
Спортът винаги е присъствал в моя живот под една или друга форма. В началото започнах да се занимавам с плуване и фитнес, като подготовката за състезания ми помогна да натрупам опит с разнообразни тренировъчни режими. Стремежът да предизвикам себе си ме срещна и с редица други спортове като катерене, street fitness, conditioning training, push-pull workouts и grind training. Груповите спортни занимания ми носят истинско удоволствие, тъй като ми дават възможност да се срещам с хора споделящи сходни интересни. За мен е важно всеки трениращ в групата да постига поставените си цели, за това винаги се стремя тренировките да бъдат интересни, разнообразни и ползотворни.
Тодор
Cross Circle, Mobility, Grind
Спортът винаги е бил част от живота ми – играх професионално баскетбол в продължение на 10 години, а след това страстта към физическата активност и здравословния начин на живот продължи да е водеща в кариерата ми. Имам магистърска степен по Спорт, Фитнес и Здраве от НСА и сертификати за Табата, HIIT и Tap Out тренировки. Опитът и познанията ми в
силовите и кондиционните тренировки и мобилността ми дават възможност да помагам на хората да постигат целите си, свързани със здравословния начин на живот.
Даниел
Cross Circle, Heavy
Спортът е неизменна част от моя живот повече от десетилетие. Отдадеността ми към тренирането и стремежът ми към нови знания в тази сфера остават все така силни и ме мотивират да помагам на другите да постигнат своите спортни цели. Най-голям интерес за мен представляват силовите и кондиционни тренировки, които развиват определени атлетични способности. Добрата структура на една тренировка и правилното изпълнение на упражненията, заедно със здравословното хранене и пълноценната почивка, формират фундамента на отличната физическа форма. Вярвам в интелигентния подход към тренировките, при който се постигат устойчиви резултати чрез плавна прогресия.
Мария
Персонални тренировки
Крис
Mobility, Grind, Conditioning
Галин
Conditioning, Booty Vibes, Персонални тренировки
Занимавам се със спорт от 10 годишен, а от 16 години се занимавам с фитнес. Специалността ми е културизъм и фитнес, което съм учил и в НСА Васил Левски. Груповите тренировки, които съм практикувал са HIIT, TABATA, SPINNNING, Кондиционни тренировки, Кръгови тренировки, Bulgarian bag, 6D Slide и други със собствена концепция. В по-професионален план съм специалист по спортно хранене и хранителни добавки, активен състезател по културизъм, като най-добрите ми постижения са двукратен Републикански и Балкански шампион и шампион в доста други турнири. Мотивацията ми в спорта е: НЕ МОГА, Е САМО ОПРАВДАНИЕ!!!
Искаш ли да станеш част от нашия екип?
Ако твоята страст са груповите тренировки, ако умееш да мотивираш хората около себе си да тренират и да постигат желаните резултати,
ако искаш да станеш част от увеличаващия се екип на иновативен за България фитнес проект — много е вероятно да търсим точно теб!
СПЕСТИ ПАРИ С КЛУБНИТЕ НИ КАРТИ

купи 1 групова тренировкa за
10.50 EUR / 20.54 лв.
на тренировка

купи 8 групови тренировки за
8.63 EUR / 16.88 лв.
на тренировка
ОБЩО 69.00 EUR / 134.95 лв.

купи месечна карта за фитнес зона
54.00 EUR / 105.62 лв.
на месец
само за Вайбс Мегапарк
Картите за групови тренировки важат за всички тренировки във всички клубове от веригата и са валидни една година.
Месечните карти за свободна фитнес зона важат само за Вайбс Мегапарк и са валидни един месец.
MULTISPORT
Във всички клубове от нашата верига приемаме MultiSport карти, които важат за всички групови тренировки
и за свободната фитнес зона във Вайбс Мегапарк.
MultiSport е програма за придобивки за служители, която дава достъп до стотици фитнес центрове, студиа и плувни комплекси в цяла България. Ако все още нямаш MultiSport карта, обърни се към своя работодател.
